О студии «Rock the Cycle»

Rock the Cycle – уникальная студия сайклинга. Они проводят интенсивные тренировки в Москве и Санкт-Петербурге.

Сайклинг и гребля — в обоих городах, фунционально-силовые тренировки в Москве и фитнес-бокс — в Северной столице.

За 45 минут тренировки вы сжигаете до 600 калорий, прокачиваете выносливость и перезагружаетесь.

В студиях есть всё для комфорта.

А приложение адаптирует тренировки под индивидуальные параметры, сохраняет статистику и позволяет участвовать в соревнованиях.

О тренировках

С 16.30-17.30

Функционально-силовая тренировки — прокачка силы, скорости и выносливости. Учитесь чувствовать тело и улучшаете общую физическую подготовку.

С 17.30-18.30

Сайклинг для новичков — тренировка по сайклингу на которой  вы освоите основные техники вращения, научитесь грамотно работать с музыкой и попробуете работать в разных цветовых зонах мощности.

Неважно, занимались ли вы раньше — обе тренировки подойдут тем, кто только начинает.
 

О «Доме с маяком»

«Дом с маяком» помогает тяжелобольным детям и молодым взрослым до 30 лет. В 2026 году «Дому с маяком» исполнилось 13 лет. Мы убеждены, что дети с тяжелыми заболеваниями имеют те же права, что и здоровые дети, и не должны всю свою жизнь провести в реанимации. «Дом с маяком» помогает забирать тяжелобольных детей из больниц, организуя необходимую помощь на дому.

Наша цель — сделать так, чтобы, несмотря на болезнь ребенка, семьи смогли прожить максимально счастливую, полную любви и хороших событий жизнь вместе со своими детьми, и чтобы в конце жизни ни один ребенок не страдал от боли и не оказался один.

Свыше тысячи ста семей, сталкиваясь с тяжелой болезнью или потерей ребенка, ежегодно получают помощь в программах «Дома с маяком». В нашей команде больше 400 специалистов и около 500 волонтеров. Семьи получают помощь абсолютно бесплатно.

Приходите провести вечер с пользой для себя и сделать доброе дело. Все вырученные средства будут направлены в пользу пациентов «Дома с маяком».